Ultra Trans Aubrac 2016

16 Mai

L’Ultra Trans Aubrac 2016 inaugure mon 1er récit de course. J’ai fait de cet Ultra un objectif principal de ma saison. En préparation pour la CCC 2016 et à la recherche de points pour l’UTMB 2017, je souhaitais finir en étant « frais ». Et cet objectif a été largement atteint 😉 … Read More »

Minimalisme, le faux débat ?

7 Fév

Deux articles de deux très bons blogueurs (très bons car ils partagent librement des points de vue à la fois différents, complémentaires et donc nécessaires) sur le minimalisme me poussent également à rentrer dans le débat, ou plutôt dans ma définition du minimalisme … Les articles déclencheurs sont sentiersduphenix, Minimalisme … Read More »

Test d’effort, VMA, Vo2Max

7 Déc

Un peu sur un coup de tête, je me suis lancè dans un test d’effort. Ceci va de paire avec ma nouvelle orientation en terme d’entrainement (un post bientôt sur le sujet, patience) et devrait donc me donner quelques billes supplémentaires pour progresser lentement vers l’Ultra. J’ai choisi de passer … Read More »

Lentement vers l’Ultra Trail

22 Fév

Bonjour tout le monde ! Lorsque l’on découvre que mon activité, mon sport et l’une de mes passions, qui est de courir en montagne, j’ai très souvent les mêmes questions qui me sont posées : « Tu a déjà fait un marathon ? Tu imagines 42km en courant ! Je ne … Read More »