Savoir écouter son corps

2 Nov

Lorsque l’on rentre dans un bloc d’entrainement, il est difficile de lever la tête et d’écouter son corps. Lorsque l’on est au coeur d’un plan d’entrainement, la pensée est focalisée sur les séances, les allures, les séries… Dès qu’une session se termine le regard se tourne vers la suivante. Si … Read More »

Cro Trail 2017

7 Sep

Dans le cadre de mon projet d’enchainer les deux Ultras Trail de ma région, j’ai commencé début juillet par le Cro Trail. Je l’avoue, pendant plusieurs semaines lors de sa préparation j’ai sous estimé cette course. Je ne voyais en elle qu’une étape pour réussir la course suivante. Hors lorsque … Read More »

Leki Micro Trail Pro Test (MAJ)

28 Juil

En déballant mes nouveaux bâtons Leki Micro Trail Pro je me suis dis que de donner mon avis pourrait peut être aider d’autres traileurs dans leur choix. Je choisi de décomposer mon ticket en 3 parties : Le déballage et les 1eres impressions. Puis un retour après une sortie rapide … Read More »

Mon « Double »

13 Juil

C’est sur Chamonix, la semaine de l’UTMB 2015, que j’ai pu rencontrer Jeff Browning. Ultra Trailer de talent, je suis ses performances depuis plusieurs années. Il est pour moi une source d’inspiration et d’exemple dans ma pratique. L’été dernier, Jeff s’est lancé dans un défi complètement fou. Il a enchainé … Read More »